ਅਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ?
ਅਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ?

ਵੀਡੀਓ: ਅਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ?

ਵੀਡੀਓ: ਮੈਂ ਸਮਝ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਖਰੀਦਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਕੋ ਪਕਾਇਆ। ਬੀਬੀਕਿਊ। ਲਾ ਕੈਪੀਟਲ ਵਾਂਗ 2022, ਸਤੰਬਰ
Anonim

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਖਾਣਾ ਕੱਚਾ ਨਾਰੀਅਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਓ ਇਹ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਇਕ-ਬੀਜ ਵਾਲਾ ਡ੍ਰੂਪ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਖਾਣਾ ਕੱਚਾਨਾਰੀਅਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੈ?

ਐਂਡੋਕਾਰਪ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣਾ ਥੀਟੇਸਟਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਐਲਬਿਊਮਿਨਸ ਐਂਡੋਸਪਰਮ (ਨਾਰੀਅਲ"ਮੀਟ"), ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਮਾਸ ਵਾਲਾ ਖਾਣਯੋਗ ਹਿੱਸਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ ਕੱਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਹੈ ਚੰਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ. ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਖਾਣਾ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਭੂਰਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਨਾਰੀਅਲਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਤਲੇ ਭੂਰਾ ਚਮੜੀ ਖਾਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਉੱਚ ਇਨਫਾਈਬਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਕਿੱਥੇ ਹਨ?

ਐਂਡੋਕਾਰਪ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੀਜ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏ ਨਾਰੀਅਲ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਐਕਸੋਕਾਰਪ ਅਤੇ ਮੇਸੋਕਾਰਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਐਂਡੋਕਾਰਪ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅਤੇ ਬੀਜ. ਏ ਬੀਜ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦੇ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਇਕਾਈ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ